おはようございます！今日から三連休。オープン初日のレストラン「タヌマンマ」でお食事したら足湯にもぜひお立ち寄りください^_^

🦶️たった15分の足湯タイムで冷えも疲れもスッキリ

そんなあなたに今日からできる【足湯の正しい入り方】を紹介します！

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まずは足洗い場にてお湯で
足を流していただきます。

理想の温度は40〜42℃。熱すぎるとリラックス効果が半減
15〜20分を目安に「足首まで」しっかり浸かるのがポイント！
10分経ったら一度足を出して、軽く回して再入浴すると温まり方が倍増

さらに、お湯に入る前に「足を軽く拭いて」「飲み物を用意」しておくと、
ポカポカが長続きして全身が軽くなります

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【まとめ】

どまんなかたぬまでは、
ホットドリンクやご当地スイーツも館内にて楽しめます
「癒し×グルメ」で週末のご褒美タイムにぴったり️

保存して、次の休日に試してみてください！

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